Грецкий орех
Возможно вас заинтересует
Рекомендованные товары
Грецкий орех – удивительное дерево, способное дарить плоды 500 лет. Питательные свойства знаменитых семян общеизвестны, купить свежий грецкий орех в нашей Москве – значит, серьезно поддержать себя. Действие радиации, атеросклероз, диабет – очищенные грецкие орехи поднимают тонус, лечат! Желаете купить в скорлупе – настойка из ореховых перегородок снимает стресс, рекомендуется при опухолях! К чему искать в Москве самые лучшие грецкие орехи? Продукт к нам уже завезли, цена за 1 кг любому по карману.
Грецкие орехи обладают высокой калорийностью: больше 600 ккал на 100 г. При это, как писали выше, они очень полезны, поэтому учёные и диетологи расходятся во мнении, сколько можно съедать грецких орехов в день. Усреднённая норма – 40-50 г.
Какая цена на Грецкий орех в Москве?
Грецкий орех в Москве можно приобрести в интернет-магазине Nutsfamily по цене от 60 руб. до 1211 руб. В наличии из более 38 товаров. Наш магазин предлагает купить грецкий орех оптом и в розницу. Продукция высокого качества, цена на которую ниже чем в большинстве других магазинов. Предоставляем гарантию. Попробуйте и убедитесь сами, заказав Грецкий орех у нас.
Где купить Грецкий орех в Москве?
В Москве купить Грецкий орех можно on-line на сайте или сделать заказ и по телефону 8 (499) 226-17-19 (звонок бесплатный.) Осуществляем доставку во все регионы России за несколько дней. На сайте вы можете выбрать транспортную компанию и офис выдачи, сайт автоматически рассчитает стоимость доставки. Изменяя данные, Вы сможете выбрать наилучшие условия доставки.
Часто задаваемые вопросы про грецкий орех
Можно ли есть грецкие орехи каждый день?
Даже три ореха в день – дополнительный источник умственной и физической энергии. При регулярном употреблении орехов в организме начинаются позитивные изменения. Это происходит благодаря высокому содержанию в орехах витаминов группы B. Грецкие орехи – это настоящий концентрат здоровья.
Какие болезни лечит грецкий орех?
Несмотря на высокое содержание жиров, грецкие орехи помогают снизить уровень холестерина в крови. За это полезное свойство врачи рекомендуют грецкие орехи и масло в качестве профилактики и лечения атеросклероза, авитаминоза, недостатка железа, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени и нарушении обмена веществ.
Кому нельзя есть грецкие орехи?
Воспаление поджелудочной железы и кишечные расстройства. В стадии обострения заболеваний ЖКТ грецкие орехи следует исключить из рациона. Заболевания эпидермиса: экзема, нейродермит и псориаз. Даже малое количество грецких орехов может спровоцировать зуд и новые высыпания.
Когда лучше всего есть грецкие орехи?
Поскольку орехи являются достаточно тяжелой пищей, диетологи рекомендуют съедать их в первой половине дня. Максимум – это полдник. Их можно съесть отдельно, в качестве перекуса или добавлять в разные блюда. Главное не есть их на ночь.
Питательные вещества на 100 гр. продукта
| Питательные вещества на 100 гр продукта | Количество | Ед. изм |
| Вода | 4.07 | грамм |
| Энергия | 654 | ккал |
| Энергия | 2740 | кДж |
| белок | 15.2 | грамм |
| Общий липид (жир) | 65,2 | грамм |
| Пепел | 1,78 | грамм |
| Углеводы, в отличие от | 13,7 | грамм |
| Клетчатка, общая диетическая | 6.7 | грамм |
| Сахара, всего с учетом NLEA | 2,61 | грамм |
| сахароза | 2,43 | грамм |
| Глюкоза | 0,08 | грамм |
| Фруктоза | 0,09 | грамм |
| лактоза | 0 | грамм |
| Мальтоза | 0 | грамм |
| Крахмал | 0,06 | грамм |
| Кальций, Ca | 98 | мг |
| Железо, Fe | 2,91 | мг |
| Магний, мг | 158 | мг |
| Фосфор, Р | 346 | мг |
| Калий, К | 441 | мг |
| Натрий, Na | 2 | мг |
| Цинк, Zn | 3.09 | мг |
| Медь, Cu | 1,59 | мг |
| Марганец, Mn | 3,41 | мг |
| Селен, Se | 4.9 | мкг |
| Витамин С, общая аскорбиновая кислота | 1,3 | мг |
| Тиамин | 0,341 | мг |
| Рибофлавин | 0,15 | мг |
| Ниацин | 1.12 | мг |
| Пантотеновая кислота | 0,57 | мг |
| Витамин В-6 | 0,537 | мг |
| Фолаты, всего | 98 | мкг |
| Фолиевая кислота | 0 | мкг |
| фолиевая кислота, еда | 98 | мкг |
| Фолат, ДФЭ | 98 | мкг |
| Холин, всего | 39,2 | мг |
| Бетаин | 0,3 | мг |
| Витамин B-12 | 0 | мкг |
| Витамин B-12, добавленный | 0 | мкг |
| Витамин А, РАЭ | 1 | мкг |
| ретинол | 0 | мкг |
| каротин, бета | 12 | мкг |
| Каротин, альфа | 0 | мкг |
| Криптоксантин, бета | 0 | мкг |
| Витамин А, МЕ | 20 | МЕ |
| ликопин | 0 | мкг |
| Лютеин + зеаксантин | 9 | мкг |
| Витамин Е (альфа-токоферол) | 0,7 | мг |
| Витамин Е, добавленный | 0 | мг |
| Токоферол, бета | 0,15 | мг |
| Токоферол, гамма | 20,8 | мг |
| Токоферол, дельта | 1,89 | мг |
| Витамин D (D2 + D3), международные единицы | 0 | МЕ |
| Витамин D (D2 + D3) | 0 | мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 2,7 | мкг |
| Витамин К (дигидрофиллохинон) | 0 | мкг |
| Жирные кислоты, общее количество насыщенных | 6.13 | грамм |
| СФА 4:0 | 0 | грамм |
| СФА 6:0 | 0 | грамм |
| СФА 8:0 | 0 | грамм |
| СФА 10:0 | 0 | грамм |
| СФА 12:0 | 0 | грамм |
| СФА 13:0 | 0 | грамм |
| СФА 14:0 | 0 | грамм |
| СФА 15:0 | 0 | грамм |
| СФА 16:0 | 4.4 | грамм |
| СФА 17:0 | 0 | грамм |
| СФА 18:0 | 1,66 | грамм |
| СФА 20:0 | 0,063 | грамм |
| СФА 22:0 | 0 | грамм |
| СФА 24:0 | 0 | грамм |
| Жирные кислоты, всего мононенасыщенные | 8,93 | грамм |
| МУФА 14:1 | 0 | грамм |
| МУФА 16:1 | 0 | грамм |
| МУФА 18:1 | 8,8 | грамм |
| МУФА 20:1 | 0,134 | грамм |
| МУФА 22:1 | 0 | грамм |
| МУФА 24:1 с | 0 | грамм |
| Жирные кислоты, всего полиненасыщенные | 47,2 | грамм |
| ПНЖК 18:2 | 38.1 | грамм |
| ПНФА 18:3 | 9.08 | грамм |
| ПНФА 18:4 | 0 | грамм |
| ПНЖК 20:2 n-6 в, в | 0 | грамм |
| ПНЖК 20:3 | 0 | грамм |
| ПНЖК 20:4 | 0 | грамм |
| ПНЖК 20:5 н-3 (ЭПК) | 0 | грамм |
| ПНЖК 22:5 н-3 (ДПА) | 0 | грамм |
| ПНЖК 22:6 n-3 (ДГК) | 0 | грамм |
| Холестерин | 0 | мг |
| Стигмастерол | 0 | мг |
| кампестерол | 5 | мг |
| Бета-ситостерол | 87 | мг |
| Триптофан | 0,17 | грамм |
| Треонин | 0,596 | грамм |
| изолейцин | 0,625 | грамм |
| Лейцин | 1.17 | грамм |
| лизин | 0,424 | грамм |
| Метионин | 0,236 | грамм |
| Цистин | 0,208 | грамм |
| Фенилаланин | 0,711 | грамм |
| Тирозин | 0,406 | грамм |
| Валин | 0,753 | грамм |
| Аргинин | 2,28 | грамм |
| гистидин | 0,391 | грамм |
| аланин | 0,696 | грамм |
| Аспарагиновая кислота | 1,83 | грамм |
| Глютаминовая кислота | 2,82 | грамм |
| Глицин | 0,816 | грамм |
| пролин | 0,706 | грамм |
| серин | 0,934 | грамм |
| Спирт, этил | 0 | грамм |
| Кофеин | 0 | мг |
| Теобромин | 0 | мг |